● O que é um Hakama e quem o usa? Mitsugi Saotome Sensei, "Os Princípios do Aikido".
● Sangen: Triângulo, Círculo e Quadrado John Stevens, "Os Segredos do Aikido".
● Soji no Jikan – A hora da limpeza
● Mokuso – A contemplação silenciosa
● Tegatana – A mão de espada
● Mitsu no Sen – As três iniciativas
● Os Cinco Espíritos do Budo
● As Sete Virtudes do Bushido
